Dimostrazione di Systema

Dimostrazione di Systema

Dimostrazione di Systema – Saggio di fine anno Ganesha Club Luglio 2012     Applicazione libera contro attacchi di pugno, calci, coltello e bastone, lo scopo ultimo del Systema e di poter fronteggiare qualsiasi tipo di attacco senza avere schemi prefissati. L’aspetto più importante nella pratica del  Systema è la corretta respirazione, si inspira col naso e si espira con la bocca, ciò permette di muoversi liberamente senza danni mettendo bene a fuoco la situazione.

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