Seminario di Systema 15-16 Dicembre.

Seminario di Systema 15-16 Dicembre.

Nei giorni 15-16 Dicembre, presso i locali della Ganesha Club si svolgerà il primo seminario di Systema in Sicilia, il corso sarà tenuto dall’istruttore Massimo Di Giovanni, il seminario volgerà ad illustrare i principi del combattimento di questa particolare arte marziale russa,  attraverso lo studio e lo sviluppo delle qualità che sono alla base della continuità e della fluidità del movimento. Verrano spiegati i principi della respirazione, attraverso l’uso di esercizi metodologici e come essi…

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Inizio corsi

Inizio corsi

Ragazzi si riparte col Systema……… giorno 17 Settembre, l’appuntamento rimane lo stesso dell’anno scorso presso la palestra Ganesha Club via altavilla 40 Pedara  il Lunedì e il Venerdì dalle 20:00 alle 21:30, tante le novità di quest’anno ci addentreremo nello studio specifico di questa arte, grazie ad un programma ad hoc mirato al miglioramento delle capacita sia fisiche che psichiche, impareremo a conoscere le nostre paure più inconsce, trovando insieme il modo di affrontarle e…

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Dimostrazione di Systema

Dimostrazione di Systema

Oggi 9 settembre dalle 18 alle 20 in occasione del Festival dello Sport presso la villa di Nicolosi, verrà presentato il Systema la suprema arte marziale russa, con dimostrazioni di autodifesa contro più avversari e con uso di armi: coltello e bastone. Inoltre per chi fosse interessato sarà possibile partecipare a delle piccole lezioni introduttive allo studio di questa particolarissima arte marziale

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